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 Fettqualität beeinflusst körperliche Aktivität & Gehirnaktivität

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blue_maker
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BeitragThema: Fettqualität beeinflusst körperliche Aktivität & Gehirnaktivität   Do 19 Apr 2012, 04:20

Fettqualität beeinflusst Blutzuckerspiegel, körperliche Aktivität und Gehirnaktivität






Bild: Helmut Brunken / pixelio.de
 

Der Konsum von tierischen Fetten kann die Gehirnfunktion und den Schlaf verändern. Zu diesem Schluss kommt eine Studie der Medizinischen Universitätsklinik Tübingen. Danach führt eine gesteigerte Aufnahme von Milchfett zu erhöhten Blutzuckerwerten, einer verminderten Gehirnaktivität und weniger Bewegung. Dies ist bei einer vergleichbaren Aufnahme von Rapsöl, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist, nicht der Fall. Die Forscher weisen darauf hin, dass Fette, die einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren enthalten, das Diabetesrisiko erhöhen und die Hirnleistung reduzieren.

Die gute Verfügbarkeit von Lebensmitteln mit einer hohen Energiedichte wird heute - zusammen mit körperlicher Inaktivität - als eine der Hauptursachen für Übergewicht und Diabetes mellitus Typ 2 angesehen. Diese Erkrankungen stellen für das Gesundheitssystem eine große Herausforderung dar. Neben der Gesamtfettaufnahme wird der Fettqualität eine entscheidende Rolle beigemessen. In der Arbeitsgruppe von Privatdozentin Dr. Anita Hennige von der Medizinischen Universitätsklinik Tübingen (Ärztlicher Direktor Prof. Dr. med. Dr. h.c. Hans-Ulrich Häring) wurde in Kooperation mit dem Deutschen Zentrum für Diabetesforschung e.V. untersucht, wie sich eine kaloriengleiche Aufnahme von Rapsöl oder Milchfett auf den Blutzuckerspiegel, die körperliche Aktivität sowie die Aktivität des Gehirns und das Schlafverhalten auswirkt.

weiter lesen: Quelle extremnews.com





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BeitragThema: Re: Fettqualität beeinflusst körperliche Aktivität & Gehirnaktivität   Mo 23 Apr 2012, 00:08


Ist das vorhandene Fett aufgebraucht, wird die benötigte Glukose vorallem durch den Abbau von verschiedenen Muskeln genommen.
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Fettqualität beeinflusst körperliche Aktivität & Gehirnaktivität

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