Sharon User
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| Thema: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Mi 10 Apr 2013, 19:50 | |
| Hey ihrs Kennt ihr das gefühl, man will noch nicht schlafen gehen aber man ist soo müde und kann dann nicht anders außer sich ins Bett zulegen und schlafen. Deswegen meine Frage: [zum Thema müde] Was sind die besten Wachmacher? |
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_sponge_ VIP
Alter : 35 Punkte : 4785 Anzahl der Beiträge : 42 Anmeldedatum : 08.12.11 Positive Bewertung : 0
| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Do 11 Apr 2013, 04:16 | |
| Da gibt es viele möglkeiten Normal wach sein:- Kaffee - Tee (schwarz) - Milch - Cola - Zartbitterschokolade - Energy Drinks Extrem wach sein:- Guaraná - Energy Shots - koffeintabletten ich hoffe das reicht dir erstmal |
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UNCUT User
Alter : 31 Punkte : 4296 Anzahl der Beiträge : 16 Anmeldedatum : 26.02.13 Positive Bewertung : 1
| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Do 11 Apr 2013, 04:19 | |
| Guarana ist auch in vielen Energy Drinks enthalten |
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Alter Schwede Alien Space süchtig
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| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Do 11 Apr 2013, 04:23 | |
| also Guarana ist echt nicht schlecht, hier sind die Inhaltsstoffe & Wirkung. Guarana Inhaltsstoffe & Wirkung: - Zitat :
Inhaltsstoffe Ihre roten Früchte mit den bitter schmeckenden Kernen zeichnen sich durch ihren hohen Coffeingehalt aus (4–8 % in der Trockenmasse).
Guaraná hat die stimulierende Wirkung des Kaffees. „Fälschlicherweise“ wird die anregende Substanz oft auch als „Guaranin“ bezeichnet; eine solche Substanz gibt es jedoch nicht. Im Guaranáextrakt sind enthalten: Tannine (über 12 %) davon ca. 10 % Proanthocyanidine, Coffein (4–6 %), Theophyllin (0–0,25 %), Theobromin (0,02–0,04 %), (+)-Catechin (6 %), (−)-Epicatechin (3 %), Saponine, Stärke, Mineralstoffe (3–4 %) und Wasser (6–8 %).
Wirkung Guaraná soll leicht fiebersenkend wirken und bei körperlicher Schwäche das Durchhaltevermögen stärken. Ähnlich wie Kaffee hat Guarana eine anregende Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem. Es dämpft ferner Hunger- und Durstgefühle, was die Gefahr einer Dehydratation bei Sportlern erhöht. Nebenwirkungen und Risiken
Es können die gleichen Nebenwirkungen wie beim übermäßigen Genuss von Coffein aus anderen Quellen auftreten, etwa erhöhte Reizbarkeit, Schlafstörungen, Tachykardie, Kopfschmerzen, Zittern oder Muskelschmerzen. Beim Absetzen der Produkte nach längerfristigem Konsum kann es zu körperlichen Entzugserscheinungen kommen. Ungeeignet sind Guaraná-Produkte für Menschen mit Bluthochdruck und chronischen Kopfschmerzen sowie für Schwangere und in der Stillzeit.
Als Überdosierung bei Coffein gelten in der Regel sieben bis zehn Tassen Kaffee innerhalb eines kurzen Zeitraums oder 20 Gramm reines Guaranápulver. Mediziner empfehlen als Sofortmaßnahme in diesem Fall eine größere Menge Wasser zu trinken.
Quelle;: wikipedia.org
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Maxwell VIP
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| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Fr 26 Apr 2013, 04:13 | |
| nur mal so: zu viel schlafen macht auch müde
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Pablo Supermoderator
Alter : 42 Punkte : 7638 Anzahl der Beiträge : 660 Anmeldedatum : 08.05.11 Positive Bewertung : 32
| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Fr 26 Apr 2013, 22:00 | |
| Das wäre auch interessant http://www.alienspace.biz/t2843-s-suche-den-starksten-energy-drink |
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Dragonfire2013 User
Alter : 52 Punkte : 4250 Anzahl der Beiträge : 17 Anmeldedatum : 22.04.13 Positive Bewertung : 1
| Thema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher? Do 02 Mai 2013, 01:01 | |
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