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 [müde] Was sind die besten Wachmacher?

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Sharon
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Sharon

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BeitragThema: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyMi 10 Apr 2013, 19:50

Hey ihrs hi

Kennt ihr das gefühl, man will noch nicht schlafen gehen aber man ist soo müde und kann dann nicht anders außer
sich ins Bett zulegen und schlafen. müde


Deswegen meine Frage:
[zum Thema müde] Was sind die besten Wachmacher?

grinz
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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyDo 11 Apr 2013, 04:16

Da gibt es viele möglkeiten nicken



Normal wach sein:
- Kaffee
- Tee (schwarz)
- Milch
- Cola
- Zartbitterschokolade
- Energy Drinks



Extrem wach sein:
- Guaraná
- Energy Shots
- koffeintabletten

ich hoffe das reicht dir erstmal Spongebob
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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyDo 11 Apr 2013, 04:19

Guarana kiff

ist auch in vielen Energy Drinks enthalten
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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyDo 11 Apr 2013, 04:23

also Guarana ist echt nicht schlecht, hier sind die Inhaltsstoffe & Wirkung. megafon

Guarana Inhaltsstoffe & Wirkung:

Zitat :


Inhaltsstoffe
Ihre roten Früchte mit den bitter schmeckenden Kernen zeichnen sich durch ihren hohen Coffeingehalt aus (4–8 % in der Trockenmasse).

Guaraná hat die stimulierende Wirkung des Kaffees. „Fälschlicherweise“ wird die anregende Substanz oft auch als „Guaranin“ bezeichnet; eine solche Substanz gibt es jedoch nicht. Im Guaranáextrakt sind enthalten: Tannine (über 12 %) davon ca. 10 % Proanthocyanidine, Coffein (4–6 %), Theophyllin (0–0,25 %), Theobromin (0,02–0,04 %), (+)-Catechin (6 %), (−)-Epicatechin (3 %), Saponine, Stärke, Mineralstoffe (3–4 %) und Wasser (6–8 %).

Wirkung

Guaraná soll leicht fiebersenkend wirken und bei körperlicher Schwäche das Durchhaltevermögen stärken. Ähnlich wie Kaffee hat Guarana eine anregende Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem. Es dämpft ferner Hunger- und Durstgefühle, was die Gefahr einer Dehydratation bei Sportlern erhöht.
Nebenwirkungen und Risiken

Es können die gleichen Nebenwirkungen wie beim übermäßigen Genuss von Coffein aus anderen Quellen auftreten, etwa erhöhte Reizbarkeit, Schlafstörungen, Tachykardie, Kopfschmerzen, Zittern oder Muskelschmerzen. Beim Absetzen der Produkte nach längerfristigem Konsum kann es zu körperlichen Entzugserscheinungen kommen. Ungeeignet sind Guaraná-Produkte für Menschen mit Bluthochdruck und chronischen Kopfschmerzen sowie für Schwangere und in der Stillzeit.

Als Überdosierung bei Coffein gelten in der Regel sieben bis zehn Tassen Kaffee innerhalb eines kurzen Zeitraums oder 20 Gramm reines Guaranápulver. Mediziner empfehlen als Sofortmaßnahme in diesem Fall eine größere Menge Wasser zu trinken.


Quelle;: wikipedia.org

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Maxwell
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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyFr 26 Apr 2013, 04:13


nur mal so: zu viel schlafen macht auch müde
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Pablo
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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyFr 26 Apr 2013, 22:00


Das wäre auch interessant Hutman

http://www.alienspace.biz/t2843-s-suche-den-starksten-energy-drink




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BeitragThema: Re: [müde] Was sind die besten Wachmacher?   [müde] Was sind die besten Wachmacher? EmptyDo 02 Mai 2013, 01:01

1 Liter Kaffee Daumen lach-2 lach-2 lach-2 lach-2
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